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Dicen que tomar vino beneficia más que el gimnasio

El tinto, las nueces y la uva tienen un compuesto natural de resveratrol, que mejora las funciones cardíacas, musculares y óseas igual que cuando uno hace ejercicio físico.

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Dejar de fumar vuelve a las personas más felices

Abandonar el tabaco favorece al bienestar mental, al menos tanto como una cura con antidepresivos, según un estudio publicado este viernes en la revista médica British Medical Journal (BMJ).

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Síndrome premenstrual y alimentación

El síndrome menstrual presenta diferentes síntomas, que no son iguales para todas las mujeres. Y en su transcurso, los niveles de serotonina (neurotransmisor cerebral que controla el estado anímico y la depresión, entre otras) pueden estar bajos, lo cual lleva a situaciones de tristeza o depresión y/o ansiedad.

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Las claves para prevenir el cáncer

Alimentarse en forma saludable, hacer actividad física y no fumar, son claves para prevenir el cáncer. Un gran porcentaje de las enfermedades no transmisibles son prevenibles.

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Por la diversidad: Facebook agrega nuevos géneros

La red social sumó una opción personalizada con unos 50 términos diferentes que los usuarios pueden utilizar para identificar su género: él, ella o ellos. Por ahora solo puede ser utilizada en los Estados Unidos.

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